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南瓜小米粥
健康功效
南瓜:低蛋白质
小米:利尿消肿
南瓜小米粥的做法
![南瓜小米粥的做法图解1]()
1.南瓜去皮，去子，带切
![南瓜小米粥的做法图解2]()
2.切片装盘带蒸
![南瓜小米粥的做法图解3]()
3.蒸南瓜
![南瓜小米粥的做法图解4]()
4.蒸南瓜的同时熬制小米
![南瓜小米粥的做法图解5]()
5.蒸好的南瓜弄成泥糊
![南瓜小米粥的做法图解6]()
6.把南瓜泥糊加入小米中，在熬制10分钟左右，就可以啦！今天煮的有点多，满锅了！
![南瓜小米粥的做法图解7]()
7.南瓜全部自己种的，很甜，都不用加糖哦！
南瓜小米粥的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
小米:利尿消肿
1.南瓜去皮，去子，带切
2.切片装盘带蒸
3.蒸南瓜
4.蒸南瓜的同时熬制小米
5.蒸好的南瓜弄成泥糊
6.把南瓜泥糊加入小米中，在熬制10分钟左右，就可以啦！今天煮的有点多，满锅了！
7.南瓜全部自己种的，很甜，都不用加糖哦！
