白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把白皮蒜扒皮洗净,控干水分。一层蒜一层盐的腌上二十四小时。
2.无油的锅中加入醋和白糖,加热搅拌直至开锅。
3.将二十四小时后的白皮蒜放入准备好的无水容器中,加入晾凉的糖醋汁,密封放阴凉处三天后就可实用!
白皮蒜有朋友说用水浸泡二十四小时的,说是泡出蒜中的辣味,各有各的说法吧。但我个人认为还是用盐好些。
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