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  • 用料:

  • 马齿苋  1斤
  • 红辣椒  2个
  • 蒜瓣  4个
  • 食用油  20克
  •  适量
  •  适量

小贴士:

马齿苋不直接炒,一般都要用开水焯烫后洗净粘液,口感才好。只要你喜欢马齿苋的口味,怎么做怎么好吃。

做法:

  • 1. 成品。
  • 2. 新鲜马齿苋洗净。
  • 3. 马齿苋放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。
  • 4. 捞出过凉水。
  • 5. 摘去老的部分,留下嫩的。
  • 6. 切好备用。
  • 7. 锅烧热下油,放入蒜瓣和辣椒爆香。
  • 8. 放入焯好水的马齿苋。
  • 9. 翻炒片刻放入盐。
  • 10. 放少许糖提鲜。
  • 11. 一道美味的野菜出锅了。