肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血 米粉:低蛋白质
1.葱姜蒜切碎
2.青红辣椒切碎
3.热锅放底油
4.把葱姜蒜碎放入,炒香
5.加入适量的水
6.水煮开后放入米粉
7.煮三十秒后把肥牛放入
8.继续煮二十秒后就可关火,加少许盐生抽调味
9.装起,加少许辣椒圈
10.一道美味的肥牛米粉就做好了
11.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
盛夏减肥 必吃list
共25道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜