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鲫鱼豆腐汤
健康功效
鲫鱼:健脾
豆腐:生津
白糖:低蛋白质
鲫鱼豆腐汤的做法
![鲫鱼豆腐汤的做法图解1]()
1.洗好的鱼，斜切几刀，撒少许盐，腌制一小时
![鲫鱼豆腐汤的做法图解2]()
2.豆腐忘记拍了，豆腐切好，撒少许盐，把切好的蒜和姜都放入鱼的肚子里。锅烧热，放入油，烧至九成热，把鱼放入锅中，双面煎好，加入适量水和豆腐，大火烧开，放入糖，香油，用小火熬制15分钟后出锅，有葱就更完美了。
![鲫鱼豆腐汤的做法图解3]()
3.盛起即食
小贴士
鱼和豆腐一定选新鲜的，加点葱就更完美了，熬的时间越长越好。
鲫鱼豆腐汤的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
豆腐:生津
白糖:低蛋白质
1.洗好的鱼，斜切几刀，撒少许盐，腌制一小时
2.豆腐忘记拍了，豆腐切好，撒少许盐，把切好的蒜和姜都放入鱼的肚子里。锅烧热，放入油，烧至九成热，把鱼放入锅中，双面煎好，加入适量水和豆腐，大火烧开，放入糖，香油，用小火熬制15分钟后出锅，有葱就更完美了。
3.盛起即食
鱼和豆腐一定选新鲜的，加点葱就更完美了，熬的时间越长越好。
