时蔬炒面

时蔬炒面
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质

食材用料

棍棍面 适量
青红椒 各半个
生抽 适量
鸡精 适量

时蔬炒面的做法

  • 时蔬炒面的做法图解1

    1.先来一张成品图。

  • 时蔬炒面的做法图解2

    2.准备食材,如图所示。

  • 时蔬炒面的做法图解3

    3.紫甘蓝切丝,青红椒切丝。

  • 时蔬炒面的做法图解4

    4.大蒜切碎。

  • 时蔬炒面的做法图解5

    5.冷锅热油,放入花椒爆香。

  • 时蔬炒面的做法图解6

    6.待花椒爆香捞出来丢了,下入甘蓝丝,青红椒炒爆炒。

  • 时蔬炒面的做法图解7

    7.加入适量蚝油,生抽翻炒至断生。

  • 时蔬炒面的做法图解8

    8.加入面爆炒,加入大蒜碎翻炒均匀,加入适量鸡精即可。

  • 时蔬炒面的做法图解9

    9.盛盘上桌。

  • 时蔬炒面的做法图解10

    10.开动吧,味道杠杠滴。

小贴士

1,简单的饭菜没有什么技巧,就是快手炒。
2,如果喜欢吃辣的友友们,可以把辣辣换成辣辣子,因为我的家人不能食辣我把辣子的丝都用刀削去了。
3,这仅是我家人的口味,若有不同敬请见谅。

时蔬炒面的家常做法

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