红烧带鱼

红烧带鱼
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健康功效

带鱼:护眼明目、抗癌防癌

红烧带鱼的做法

  • 红烧带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗干净,导入一勺料酒,5克盐,蒜一粒拍碎切沫,搅拌均匀腌30分钟。

  • 红烧带鱼的做法图解2

    2.辅料如图切好

  • 红烧带鱼的做法图解3

    3.辅料如图切好

  • 红烧带鱼的做法图解4

    4.热锅冷油,放入带鱼,小火两面煎黄,捞起备用。

  • 红烧带鱼的做法图解5

    5.蒜,干辣椒小火炒香,倒入带鱼,在放姜~葱~青椒,料酒2勺~味精鲜一勺~适量的盐~适量的水~一勺醋。找小火煮2分钟OK。

  • 红烧带鱼的做法图解6

    6.装盘

  • 红烧带鱼的做法图解7

    7.开吃

小贴士

如果买的是咸带鱼,腌的时候就不要加盐了。

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红烧带鱼的家常做法

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