火龙果炒饭的做法

做法：

• 1. 食料
• 2. 将火龙果肉用勺子挖出来
• 3. 火龙果皮备用
• 4. 火龙果切块
• 5. 鸡蛋打散
• 6. 丝瓜去皮切块
• 7. 热锅倒入适量牛油果油
• 8. 倒入蛋液快速划散
• 9. 炒至半凝固盛出备用
• 10. 锅中再次放油加入丝瓜翻炒两分钟
• 11. 再倒入米饭翻炒均匀
• 12. 然后加入鸡蛋翻炒(一岁以上加少许盐)
• 13. 加入火龙果拌匀即可出锅
• 14. 
  最后洒上核桃粉补钙补脑， 提香