炒意大利面

炒意大利面
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作者:牵着阳光

健康功效

香菇:化痰
西兰花:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

意大利螺旋面 半袋
鸡胸肉 一块
十三香 半勺

炒意大利面的做法

  • 炒意大利面的做法图解1

    1.意大利面

  • 炒意大利面的做法图解2

    2.香菇洗干净

  • 炒意大利面的做法图解3

    3.切成丁

  • 炒意大利面的做法图解4

    4.西兰花用开水烫一下

  • 炒意大利面的做法图解5

    5.迅速用凉水过三遍控干

  • 炒意大利面的做法图解6

    6.鸡胸肉洗净

  • 炒意大利面的做法图解7

    7.切成碎钉

  • 炒意大利面的做法图解8

    8.用半勺酱油,六滴香油,半勺十三香,小半勺盐,搅拌均匀

  • 炒意大利面的做法图解9

    9.热锅放油,炒鸡胸肉,炒五分钟

  • 炒意大利面的做法图解10

    10.加入香菇丁,炒五分钟

  • 炒意大利面的做法图解11

    11.加入西兰花炒五分钟,可适量添水

  • 炒意大利面的做法图解12

    12.意大利面,用开水煮八分钟

  • 炒意大利面的做法图解13

    13.捞出放进刚才炒的菜里,再添一些水炒五分钟。可以再加一点点盐。

  • 炒意大利面的做法图解14

    14.成品啦,很好吃哦。

小贴士

菜炒到开始加香菇丁的时候意大利面,这样时间刚刚好赶上菜炒的差不多了,意大利面直接捞出来放进菜里再炒炒

本菜谱由牵着阳光上传

炒意大利面的家常做法

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