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豆腐焖粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
豆腐:清热泻火
花生:化痰
豆腐焖粉丝的做法
![豆腐焖粉丝的做法图解1]()
1.准备材料
![豆腐焖粉丝的做法图解2]()
2.豆腐入油锅，再放入煮过的花生
![豆腐焖粉丝的做法图解3]()
3.炒香后加入一碗水，再放适量老抽，盐，和辣椒粉，焖煮
![豆腐焖粉丝的做法图解4]()
4.放入粉丝焖煮收汁后，放入木耳菜
![豆腐焖粉丝的做法图解5]()
5.翻匀后出锅享用
小贴士
豆腐应先炸至表皮金黄，翻煮不易烂
豆腐焖粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
豆腐:清热泻火
花生:化痰
1.准备材料
2.豆腐入油锅，再放入煮过的花生
3.炒香后加入一碗水，再放适量老抽，盐，和辣椒粉，焖煮
4.放入粉丝焖煮收汁后，放入木耳菜
5.翻匀后出锅享用
豆腐应先炸至表皮金黄，翻煮不易烂
