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鸡蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
鸡蛋炒饭的做法
![鸡蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备材料
![鸡蛋炒饭的做法图解2]()
2.葱，肠，切成丁
![鸡蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋黄放入米饭，鸡蛋清单放
![鸡蛋炒饭的做法图解4]()
4.放入蛋黄的米饭搅拌均匀
![鸡蛋炒饭的做法图解5]()
5.锅里放油烧热，一次放入鸡蛋清滑散，元葱炒香，再放入肠翻炒
![鸡蛋炒饭的做法图解6]()
6.再加入拌匀的米饭，炒散，放盐
![鸡蛋炒饭的做法图解7]()
7.炒匀出锅，出锅应该在放点葱花的，家里没有了，就没放
![鸡蛋炒饭的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
蛋黄放米饭里搅拌均匀，这样上色匀
鸡蛋炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
1.准备材料
2.葱，肠，切成丁
3.鸡蛋黄放入米饭，鸡蛋清单放
4.放入蛋黄的米饭搅拌均匀
5.锅里放油烧热，一次放入鸡蛋清滑散，元葱炒香，再放入肠翻炒
6.再加入拌匀的米饭，炒散，放盐
7.炒匀出锅，出锅应该在放点葱花的，家里没有了，就没放
8.装盘
蛋黄放米饭里搅拌均匀，这样上色匀
