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蟹味菇杂蔬汤
健康功效
山药:益肾固精
土豆:消肿
蟹味菇杂蔬汤的做法
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解1]()
1.先来一张成品图
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解2]()
2.准备食材，如图所示。
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解3]()
3.山药，土豆，莲藕全部切滚刀块。
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解4]()
4.蟹味菇切去老根，撕开反复冲洗干淨备用。
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解5]()
5.养生锅里放牛肉汤。
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解6]()
6.待汤烧开加土豆，山药，莲藕块调中档慢慢炖煮。时间大概是20分钟。
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解7]()
7.然后加入蟹味蘑菇和食用盐，在煮10分钟，一道清香扑鼻的杂蔬汤就ok了。
![蟹味菇杂蔬汤的做法图解8]()
8.盛碗上桌，加入适量小葱碎，枸杞点缀下，开动吧。味道挺好的！
小贴士
1，简单的汤没有什么技巧。
2，虽然简单，但是味道不错
3，这仅是我家的吃法，若有不同，敬请见谅。
4，这个汤也可是在炎热的夏季晚餐当主食食用，因为它有饱肚子，食疔二大功效，因为山药健胃补脾，莲藕抗燥热。
蟹味菇杂蔬汤的家常做法
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