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杂蔬炒饭
健康功效
黄瓜:低蛋白质
火腿:益肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
杂蔬炒饭的做法
![杂蔬炒饭的做法图解1]()
1.青红椒切粒，黄瓜切粒，玉米装盘备好
![杂蔬炒饭的做法图解2]()
2.葱蒜切末，火腿切丁，鸡蛋打成蛋液，加盐备好。
![杂蔬炒饭的做法图解3]()
3.热油下鸡蛋
![杂蔬炒饭的做法图解4]()
4.翻炒成小块儿后装碗备用
![杂蔬炒饭的做法图解5]()
5.热油下锅，葱蒜末煸香
![杂蔬炒饭的做法图解6]()
6.倒入青红椒颗粒，玉米粒。
![杂蔬炒饭的做法图解7]()
7.再倒入黄瓜粒和火腿丁。
![杂蔬炒饭的做法图解8]()
8.倒入米饭翻炒均匀，再加入调料。
![杂蔬炒饭的做法图解9]()
9.翻炒均匀后倒入鸡蛋继续翻炒半分钟至炒饭均匀熟透
![杂蔬炒饭的做法图解10]()
10.装盘
![杂蔬炒饭的做法图解11]()
11.美味的杂蔬炒饭就做好了
杂蔬炒饭的家常做法
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