苦瓜:明目 鸡蛋:润燥
1.苦瓜去子切片,开水过一下,控去水备用
2.葱姜辣椒切片备用
3.鸡蛋打碎备用
4.油热了放进花椒辣椒,炸出香味捞出。把葱姜放进锅里翻炒出香味后放入苦瓜,放入少许糖(可以不那么苦哦)。生抽,盐,鸡精。
5.把打好的鸡蛋倒在苦瓜上,
6.翻炒至鸡蛋成块儿。
7.这样就出锅喽~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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