乌梅:涩肠止泻 山楂:扩张血管 甘草:维持皮肤和粘膜健康
1.酸梅汤材料包
2.里面包括有乌梅、山楂、甘草、桑葚干、陈皮、洛神花、薄荷叶干、桂花
3.拿出桂花,其他材料洗干净用水泡半个小时
4.把泡好的材料装进隔渣袋里
5.砂锅里注入2000毫升的清水,把材料包放进去
6.大火烧开后转小火煮40分钟
7.把材料包取出,放入冰糖继续煮至冰糖完全融化
8.冰糖完全溶化后关火撒上桂花即可
9.放冰箱冰镇后饮用更美味
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