土豆:和胃
黄油:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.首先将土豆带皮洗干净,切成小块,然后放入适量的盐煮熟(此时放盐是为了让盐入味更均匀)
2.将煮熟的土豆皮剥掉
3.趁着土豆的热气将它过筛一次(这一步有点费劲)
4.将黄油隔水软化
5.加入蛋黄搅拌
6.加入软化后的黄油搅拌均匀
7.加入适量黑胡椒
8.最后加入适量孜然粉搅拌均匀
9.将做好的土豆泥放入裱花袋中
10.收好袋口
11.用6齿裱花嘴将土豆泥挤到硅油纸上,稍微有一点距离
12.挤好的土豆泥宝塔,放入预热的烤箱,上下火200度,15分钟左右,或者烤的时候随时观察表面的上色情况
13.成品来啦
也可以将土豆去皮后切成薄片,再放到水上蒸熟