胡萝卜:清热解毒 青椒:温中散寒
1.食材如下图
2.瘦肉切丝后放一勺红薯淀粉,少许老抽,少许料酒。
3.抓匀腌制5到8分钟
4.大葱洗净斜切,大蒜剥皮洗净切片 。
5.青椒洗净去籽切丝,胡萝卜洗净去皮切丝。
6.热锅倒入适量的食用油
7.油熟倒入肉丝
8.翻炒至肉丝断生
9.放入大葱和蒜片
10.翻炒15秒
11.倒入胡萝卜丝
12.翻炒两分钟
13.放入青椒丝
14.翻炒半分钟
15.放入少许盐
16.翻炒均匀即可
17.出锅装盘
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