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老醋蛰头
健康功效
黄瓜:低蛋白质
老醋蛰头的做法
![老醋蛰头的做法图解1]()
1.黄瓜切片摆盘底
![老醋蛰头的做法图解2]()
2.海蜇提前泡好去掉咸味
![老醋蛰头的做法图解3]()
3.依次放入蒜末，味极鲜一点陈醋多一点，香油适量，青红椒丝调成料汁
![老醋蛰头的做法图解4]()
4.把海蜇倒入料汁中拌匀
![老醋蛰头的做法图解5]()
5.放在黄瓜片上即可。好看有好吃的快手菜宴客菜完成
小贴士
海蜇一定要泡掉咸味，还有就是海蜇不用时一定要泡在水里现用现取，防止缩水
菜单仅代表个人做法，如有不妥之处欢迎指出批评
老醋蛰头的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜切片摆盘底
2.海蜇提前泡好去掉咸味
3.依次放入蒜末，味极鲜一点陈醋多一点，香油适量，青红椒丝调成料汁
4.把海蜇倒入料汁中拌匀
5.放在黄瓜片上即可。好看有好吃的快手菜宴客菜完成
海蜇一定要泡掉咸味，还有就是海蜇不用时一定要泡在水里现用现取，防止缩水
菜单仅代表个人做法，如有不妥之处欢迎指出批评
