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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备好所有用料
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜洗净，切成块，放入碗中
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.蒜切成末，在锅中炒一下(爱吃生蒜的朋友可以不炒，吃辣的朋友可以加入辣椒一起炒)
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.炒好的蒜放入黄瓜中
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.最后加入适量的盐，生抽，醋，香油后搅拌均匀 完成
小贴士
每一样调料加的时候不要加太多，一点一点加，加完尝一下，如果觉得淡的话再加。
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.准备好所有用料
2.黄瓜洗净，切成块，放入碗中
3.蒜切成末，在锅中炒一下(爱吃生蒜的朋友可以不炒，吃辣的朋友可以加入辣椒一起炒)
4.炒好的蒜放入黄瓜中
5.最后加入适量的盐，生抽，醋，香油后搅拌均匀 完成
每一样调料加的时候不要加太多，一点一点加，加完尝一下，如果觉得淡的话再加。
