鸡蛋:养血 蜂蜜:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备配料
2.土司片放入烤盘 均匀淋上牛奶 每片土司都得饱满的喝上牛奶液
3.土司片上放芝士碎 盐 胡椒粉 锅巴碎
4.土司片卷起放入盘内 均匀淋上鸡蛋液 裹上面粉
5.油锅烧热150度 下锅炸至金黄 捞出淋上蜂蜜
6.刚出锅的热的有拉丝好吃的很
下油锅炸时用小火炸 吃的时候嫌是油多 放在吸油纸上几秒钟 一点都不油腻 超美味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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