土豆:消肿
1.土豆削皮
2.擦丝,过水
3.锅烧开水,入土豆丝焯水一下,捞出入冷水过一遍
4.青椒,胡萝卜切丝焯水
5.葱,蒜苗切丝
6.土豆控水后放盆里,青椒丝,胡萝卜丝,葱蒜苗,剁碎的大蒜放中间,周围放鸡精,味精,盐,香油,白醋,辣椒油。起锅烧油至八成熟冒烟了,将油浇到大蒜上。拿双筷子拌匀。
7.成品就是这样了!
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