开胃辣丁菜梗

开胃辣丁菜梗
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

空心菜菜梗 一小把
成品萝卜丁 一小碗
适量

开胃辣丁菜梗的做法

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解1

    1.先整根浸泡后清洗干净空心菜菜梗。

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解2

    2.菜梗切半寸长并用菜刀背压扁。

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解3

    3.切好的菜梗放大点的盆里,撒上和平时炒一盘菜差不多的盐,均匀后静置。

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解4

    4.看见盆底有明显出水了,再继续用手挤挤菜梗,滤除水份。

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解5

    5.锅烧热放适量油,倒入挤好水分的菜梗,中火翻炒均匀。

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解6

    6.超市或菜场里买的配好的萝卜丁

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解7

    7.酱丁倒入菜梗一起再翻炒,给点黑胡椒和生抽即可,

  • 开胃辣丁菜梗的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

盐先给过,后面就不需要再给,辣丁也是有咸味的,否则就会咸。

本菜谱由永远的聪少上传

开胃辣丁菜梗的家常做法

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