红豆:活血 薏米:清热
1.准备红豆,薏米
2.抓一小把,提前洗干净,泡2小时
3.放入3L水,电饭煲蒸煮功能,1小时倒计时
4.水开后再煮15分钟,关火焖15分钟,3L水大概煮40分钟
5.放凉倒入凉杯,大概两个人一天的量
6.红色的,超漂亮,干杯
7.剩下的红豆和薏米还可以放冰糖继续煮,变成糖水,香甜好吃又解暑
我这里煮的是3L,大概两个人一天的量
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