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  • 用料:

  • 苹果两个,豆浆机一个,杯子或碗一个,勺一个,水果刀一把  苹果多少根据个人而定
  • 红糖水或者白糖水  根据苹果泥的浓稠而定

做法:

  • 1. 将苹果,豆浆机,杯子洗净备用
  • 2. 将洗好的苹果去核(不喜欢吃皮的可以去皮,但是苹果的营养大多数都在皮里哦),并且切成小块
  • 3. 将小块的苹果块放入豆浆机中,打到苹果块成泥,然后用勺盛入杯子里
  • 4. 如果觉得苹果泥不够甜就加点红糖水或者白糖水,喜欢吃凉点的就放入保鲜柜或者冰箱里降降温。因之前没想到在这里面分享,所以步骤图就不配了哈