猪肚:补虚、健脾胃 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.买回的猪肚清洗干净,放水中淖熟,去掉异味和杂质。
2.洗好青椒,猪肚切一半,另一半放冰箱冷冻起来,下次再吃。
3.猪肚和青椒切细丝,细小些更入味。
4.热锅放油和姜片滑一下。
5.放入青椒丝和红辣椒爆炒。
6.加入蒜末和姜末翻炒片刻。
7.放入猪肚丝翻炒均匀,加点胡椒,盐和生抽调味即可出锅啦!
8.成品图!
猪肚比较难洗,一定要清洗干净。猪肚青椒切丝一定切细小些,这样比较有味道。
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