芒果:活血化瘀
1.吉利丁片放水里泡软
2.布丁杯放开水里消毒晾干
3.150克牛奶加100克淡奶油30克糖和泡软的吉利丁片
4.隔水加热搅拌至糖和吉利丁融化后放凉
5.芒果去皮切丁后加入100克牛奶用料理机打成芒果泥
6.把芒果泥倒入布丁液里搅拌均匀
7.过筛后倒入布丁杯里
8.最后放入冰箱冷藏两小时后即可食用了
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