糯米:健脾 红糖:健脾
1.莲藕削皮
2.斜刀去头
3.糯米泡上一小时
4.化开红糖和冰糖
5.将泡好的糯米填入藕孔中并用筷子捣实 斜刀头处也填满 用牙签将接口处扎严实 泡在化开的糖水中一会儿 入高压锅30分钟
6.起锅继续泡在汤汁中凉透
7.切薄片装盘(可以淋些蜂蜜 桂花等增加口感和视觉效果)
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