燕麦:止血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 山药:止泻、健脾
1.食料
2.大米洗净加适量清水大火煮开
3.紫薯,山药分别去皮切丁
4.倒入煮开的粥里小火熬半个小时
5.最后加入燕麦熬5分钟出锅
6.最后滴点辅食油洒点牡蛎粉
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜