养身滋补猪心汤

养身滋补猪心汤
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作者:黄河照

健康功效

猪心:保护神经系统

养身滋补猪心汤的做法

  • 养身滋补猪心汤的做法图解1

    1.准备半个猪心清洗,浸泡半小时,目的是去除血水,洗净后切片

  • 养身滋补猪心汤的做法图解2

    2.烧开水,放入几片姜片,放入切好猪心沸水。目的是姜片使其去除腥味,沸水出肉沫,使蒸出来的汤更清。沸水时间,以水开一分钟即好

  • 养身滋补猪心汤的做法图解3

    3.快速捞起,放入冷水(自来水),进行洗净

  • 养身滋补猪心汤的做法图解4

    4.这就是处理好干净的猪心片

  • 养身滋补猪心汤的做法图解5

    5.准备好药材,然后洗净(个人喜欢红枣捏爆,为了就是红枣出味道)

  • 养身滋补猪心汤的做法图解6

    6.准备炖盅,放入主材料和辅料,添加水,容器的三分之二(如果想更美味,你可以尝试放入昆仑山矿泉水)

  • 养身滋补猪心汤的做法图解7

    7.准备用保鲜膜封住,目的是保持汤香

  • 养身滋补猪心汤的做法图解8

    8.不要忘了,用扎上几个小孔透气

  • 养身滋补猪心汤的做法图解9

    9.然后盖上盖子,放入炖锅中,炖锅放水,水位到炖盅的二分之一

  • 养身滋补猪心汤的做法图解10

    10.至于时间,可以根据个人口味,至少炖一个小时就可以大功告成!本人炖了两个半,非常美味!

小贴士

一定洗干净,切薄片,是为了更好出味

本菜谱由黄河照上传

养身滋补猪心汤的家常做法

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