菠菜:平肝
花椒:温中
白糖:低蛋白质
宽粉条 | |
红辣椒 | |
小尖椒 | |
老抽 | |
油泼辣子 | |
食用醋 | 鸡精 |
1.先来一张成品图。
2.宽粉放开水锅里煮一下。
3.在盖好锅盖焖15分钟。
4.焖好的粉条过凉水,目的是为了让粉囗感更好。
5.摘洗干净的菠菜焯水。
6.焯水的菠菜放凉水里泡一下。
7.切好的红辣椒焯水断生。
8.准备好调味汁。(大蒜碎,小尖椒碎,小葱碎,熟油爆香花椒捞出来丢了,将油泼入那些小料中,加入一小勺糖,二小勺蚝油,3小勺食用醋,1小勺蘑菇精,在加入自家捣鼓的油泼辣子,加入适量开水调制成汁)。
9.把烫好的菠菜,宽粉,红辣椒盛盆里。
10.倒入调料汁,搅拌均匀。
11.盛盘上桌,开动吧,味道挺好的。
1,简单小菜没有什么技巧。
2,调味料大家可以根据自家口味决定。
3,这仅是我家的吃法,若有不同敬请见谅。