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桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法

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  • 用料:

  • 干桃胶  10克
  • 半肥瘦猪肉  250g
  • 生抽  适量
  • 耗油  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生姜  3片
  •  3片

小贴士:

桃胶胶质丰富,但能利水、活血,经期的朋友要少吃哦

做法:

  • 1. 准备好所有食材,提前一天,清水泡发3粒桃胶,挑除少量树皮。
  • 2. 桃胶入锅煮20分钟,捞起放凉
  • 3. 猪肉洗净切块
  • 4. 锅内放入油,大火入猪肉翻炒至变色
  • 5. 放入生姜、大蒜、料酒、蚝油、老抽翻炒
  • 6. 放入桃胶、足量的水、适量的盐,小火焖煮20分钟
  • 7. 加糖收汁,出锅即可