桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感

桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感
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作者:汤否

食材用料

干桃胶 10克
半肥瘦猪肉 250g
生抽 适量
耗油 适量
适量

桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解1

    1.准备好所有食材,提前一天,清水泡发3粒桃胶,挑除少量树皮。

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解2

    2.桃胶入锅煮20分钟,捞起放凉

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解3

    3.猪肉洗净切块

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解4

    4.锅内放入油,大火入猪肉翻炒至变色

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解5

    5.放入生姜、大蒜、料酒、蚝油、老抽翻炒

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解6

    6.放入桃胶、足量的水、适量的盐,小火焖煮20分钟

  • 桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的做法图解7

    7.加糖收汁,出锅即可

小贴士

桃胶胶质丰富,但能利水、活血,经期的朋友要少吃哦

本菜谱由汤否上传

桃胶红烧肉 低热量 劲享双重肉感 的家常做法

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