花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.先来一张成品图,如图所示
2.准备食材,如图所示。鸽肝洗干净,切好大葱,切好大蒜,切好生姜备用。
3.起锅烧水,水凉时加入鸰肝,加入料酒,大葱,大蒜,生姜,花椒煮沸焯水去腥味。
4.待到鸽肝在水中稍煮片刻,捞出来用干净水,洗去血沫沫,盛大碗中备用。
5.准备配菜,青辣椒切丝,红辣椒切丝,小尖椒切丝,洋葱切丝,生姜切片,大蒜切片(大蒜,生姜都多放一点,因为鸽杂,鸡杂这些东西都很腥,必须要用大蒜和生姜去腥味,如果有小米泡椒炒就更好了,我家刚好没有,就没有用)。
6.热锅冷油。
7.下入花椒爆香。
8.待油烧热。花椒爆香,将花椒捞出来丢了,下入提前准备好的配菜,大火爆香。
9.待配菜爆香,下鸽肝大火爆炒至断生,加入适量蚝油,生抽,食用盐。
10.在加一点大蒜碎,继续大火爆炒。
11.加入适量蘑菇精
12.盛盘上桌,开动吧味道不错哦。
1,一般鸽杂,鸡杂处理不好都很腥,不过没有关系,放料酒,大葱,大蒜,花椒焯水就可以去腥味了。
2,一般这类菜要多放大蒜,大蒜可以压腥味,也可以杀菌排毒去异味
3,鸡杂鸽杂调料要多放,目的是为了压腥味,可以适当的放一些料酒目的也是为了去腥味。
4,一定要大火快速爆炒,一定要放辣辣子,其实这个菜也属于重口味菜,因为腥味重不得不重调料压。
5,出锅前在一次放大蒜碎目的也是为了提鲜。
6,这仅是我家的吃法,若有不同敬请见谅。