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煎醸织金竹笙 可作为家宴担当
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白萝卜:化痰
芹菜:平肝
煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解1]()
1.准备好所有食材
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解2]()
2.竹笙放清水泡发20分钟
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解3]()
3.香菇、芹菜、红萝卜、白萝卜洗净，切丝
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解4]()
4.肉泥中加入芹菜粒、冬菇粒、少许盐、生粉，拌匀
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解5]()
5.白萝卜、胡萝卜焯水
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解6]()
6.竹笙剪开尾巴，肉泥、萝卜丝塞入
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解7]()
7.下锅蒸6分钟，再煎香即可
![煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的做法图解8]()
8.煎香，再用生粉、蚝油勾芡，淋入竹笙即可
小贴士
竹笙配合芹菜粒，十分脆口，冬菇、竹笙皆是*基酸丰富的食材，萝卜补充维生素，营养健康，沾上香甜的酱汁，很可以！
但是脾胃寒凉者，需要少吃哦
煎醸织金竹笙 可作为家宴担当的家常做法
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