四季豆:低蛋白质
1.四季豆豆米煮熟(煮制时可加入猪大腿,味道更好)煮制时水不可煮干,过程中可加水。
2.青椒切碎,西红柿切碎,葱切葱花
3.油热之后加入青椒,西红柿焙香。后可加入四季豆豆米和豆汤。
4.待汤沸腾之后加入盐、鸡精、葱花搅匀。在次等待沸腾即可出锅。
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