酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.干萝卜片用温水泡发,多换水洗几次。
2.准备食材,猪肉切薄片,干辣椒切段,姜切片,大蒜切碎,花椒备用。
3.干萝卜片从水中沥干水分捞出备用。
4.锅中烧油,小火放入干辣椒姜蒜少量花椒,炒出香味。
5.刚刚炒的干辣椒姜和蒜用锅铲移至锅边,再将肉片倒入锅正中,肉片翻炒片刻,锅中食物一起炒。
6.放入盐,生抽,酱油,味精翻炒均匀。
7.将炒好的猪肉盛出备用。
8.锅中余油炒干萝卜片,炒制片刻加少量水和少量盐,炒出香味。
9.将刚刚盛出的肉片一起倒入锅中炒至均匀,放少量鸡精和味精。
10.锅中加入一勺冷水少量老抽,撒入几粒花椒,大火烧开后调小火收汁入味,大概在15分钟。
11.家常美味,成品图再来一张。