土豆:活血化瘀
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.2-3个土豆 我吃得多所以弄三个
2.削皮
3.切片,或者切成丝状啊块状啊狼牙啊也行,你想怎么弄就怎么弄
4.切好
5.准备豆瓣酱
6.姜 蒜 小青椒 香葱(没有了,实际要多给点)
7.切好
8.开火,倒油
9.倒一点就行了
10.油开了,先下姜和小青椒
11.然后下土豆片,翻炒
12.接着加蒜
13.继续翻炒
14.然后加豆瓣
15.翻炒,颜色出来了
16.加味精
17.加盐
18.加葱,最后的翻炒
19.关火,起锅
20.闪光灯下的样子
可以加孜然,糖醋啊,猪肉也可以加,我不喜欢吃就没加了