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蜜桃清补凉
健康功效
火龙果:低蛋白质
芒果:益胃
红豆:活血
蜜桃清补凉的做法
![蜜桃清补凉的做法图解1]()
1.提前将红豆、红腰豆洗净浸泡6个小时，雪耳浸泡2小时
![蜜桃清补凉的做法图解2]()
2.将红豆和红腰豆放入锅中煮制豆熟软（我用电饭煲煮，用了一个小时）
![蜜桃清补凉的做法图解3]()
3.接着放入雪耳
![蜜桃清补凉的做法图解4]()
4.放入冰糖，再煮40分钟
![蜜桃清补凉的做法图解5]()
5.芒果、火龙果切粒（选自己喜爱的水果就好）
![蜜桃清补凉的做法图解6]()
6.蜜桃切粒
![蜜桃清补凉的做法图解7]()
7.把熬好的清补凉放入冰箱冷藏两小时，盛出碗中
![蜜桃清补凉的做法图解8]()
8.再把切好的水果添入就好了（喜欢椰奶的朋友可以加少许椰奶搅拌）
小贴士
吃的时候让薄荷叶泡一下，能增加清凉的感觉。
蜜桃清补凉的家常做法
（全部）
