鸡蛋:养血
1.馒头切成小块,蒜切片
2.鸡蛋打入碗中,加适量盐和白醋打成鸡蛋液
3.油温七八成时放入切好的蒜片爆香,然后放入切好的馍块,翻炒至馍块成金黄,均匀地淋上鸡蛋液
4.翻炒至鸡蛋液包裹住馍块,然后加十三香和盐搅拌均匀即可出锅!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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