凉拌南瓜尖

凉拌南瓜尖
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作者:毛*05

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

南瓜尖 1把
仔姜 2片
生抽 1勺
陈醋 1勺
花椒油 几滴
小米椒 4个
红油(辣椒油) 1勺

凉拌南瓜尖的做法

  • 凉拌南瓜尖的做法图解1

    1.准备嫩南瓜尖一把

  • 凉拌南瓜尖的做法图解2

    2.嫩茎去皮

  • 凉拌南瓜尖的做法图解3

    3.切短节,下入开水锅中,滴入2滴食用油,汆至断生

  • 凉拌南瓜尖的做法图解4

    4.葱,蒜,小米椒剁细,姜切丝,装入料汁碗中

  • 凉拌南瓜尖的做法图解5

    5.料汁碗中加入,生抽,陈醋,白糖,花椒油,味精,红油

  • 凉拌南瓜尖的做法图解6

    6.捞起汆好的嫩南瓜尖,放入冷水中过凉

  • 凉拌南瓜尖的做法图解7

    7.挤干水分,抖散放入盆中

  • 凉拌南瓜尖的做法图解8

    8.将步骤5的料汁倒入盆中,拌匀

  • 凉拌南瓜尖的做法图解9

    9.装盘即成

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凉拌南瓜尖的家常做法

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