双芥烩牛肉

双芥烩牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芥兰:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

詹王上汤鲜鸡粉 15克
劲霸青芥辣 5克
食盐,香油,淀粉,胡椒粉,料酒 适量
姜片,红椒,干葱,蒜片 适量

双芥烩牛肉的做法

  • 双芥烩牛肉的做法图解1

    1.准备好食材,红椒切粗丝,蒜头切片,姜切片待用。

  • 双芥烩牛肉的做法图解2

    2.牛肉切片,加入詹王上汤鲜鸡粉15克,食盐,香油,淀粉,胡椒粉,料酒,均匀搅拌,腌制片刻。

  • 双芥烩牛肉的做法图解3

    3.锅内入油,牛肉过油,五成熟捞起,沥油待用,锅内留余油。

  • 双芥烩牛肉的做法图解4

    4.在有余油的锅内入水,烧开,把洗净的芥兰,汆水,沥水待用。

  • 双芥烩牛肉的做法图解5

    5.锅内入适量油,把红椒丝,蒜头片,姜片,爆香。

  • 双芥烩牛肉的做法图解6

    6.将芥兰、牛肉放进锅内,放入适量盐糖,加入劲霸青芥辣5克,翻炒片刻。

  • 双芥烩牛肉的做法图解7

    7.勾芡,装盘即可。

小贴士

牛肉过油,不要太熟,五成熟就行了,不然太老后面炒会发硬哦!

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双芥烩牛肉的家常做法

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