蜂蜜:润肠
1.辅料一览
2.肉要提前浸泡干净血水
3.用厨房纸擦干水分
4.均匀的磨上一层细海盐
5.一层黑胡椒碎,腌制十分钟
6.蜜桃切成八块备用
7.少许底油
8.油热放入猪颈肉
9.蜜桃块与猪颈肉一起煎制,肉可以吸收蜜桃汁的果香
10.肉煎制两面微焦
11.将肉与蜜桃块、胡萝卜一起放入烤盘
12.烤箱180度提前预热,中层烤30分钟,出炉淋上蜂蜜
13.一道美味的蜜桃烤肉就做好了
14.我是简爱,来香哈一起交流吧!
肉要尽可能多泡一下,反复多换几次水,将血水泡干净。蜜桃选多汁的味道更足。
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