1.红枣洗净去核切小块
2.老姜洗净切成沫(不想切用榨汁机也行)
3.一层枣一层姜一层糖放在炖盅里
4.最后上面再放一层糖
5.我是先炖了几个小时再放锅里把姜枣熬化再熬浓稠
6.熬好的样子
7.很浓稠还能拉丝
8.装好瓶子的样子
9.每天早上挖一小勺冲水喝,驱走身上的寒气和湿气,身体就棒棒哒,喝了一段时间也不痛经了(亲身体验)
最好先隔水炖四五个小时