猪肝:健脾 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪大肠洗干净后切小块,锅里放油爆炒至焦黄,加点料酒继续炒出油备用
2.蒜拍碎,姜切丝(粗细根据自己喜欢)
3.油锅爆香姜蒜
4.猪肝切片后跟姜蒜炒至变色(喜欢老一点的可以稍微炒久一点)
5.干红辣椒剪断
6.红辣椒,肥肠加入猪肝一起爆炒,加盐,生抽调味,撒胡椒粉炒均匀,吃鸡精的朋友加适量鸡精
7.加葱段炒均匀后出锅装盘
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