家常炖猪蹄

家常炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
白糖:低蛋白质

家常炖猪蹄的做法

  • 家常炖猪蹄的做法图解1

    1.猪蹄切成小块,洗干净(我是直接买的时候让老板给剁好的);

  • 家常炖猪蹄的做法图解2

    2.放一勺盐;

  • 家常炖猪蹄的做法图解3

    3.加入少许料酒,腌制十分钟;

  • 家常炖猪蹄的做法图解4

    4.把肉放进开水锅里焯几分钟;

  • 家常炖猪蹄的做法图解5

    5.将肉上的浮沫洗干净,控水备用;

  • 家常炖猪蹄的做法图解6

    6.小葱、蒜、姜、红枣枸杞洗干净,切好备用;

  • 家常炖猪蹄的做法图解7

    7.准备一个煮锅,放水(以掩盖肉为准),将切好的葱姜蒜等放入锅里;

  • 家常炖猪蹄的做法图解8

    8.将调料包(花椒、八角、香草、草果、桂皮等)洗净放入锅中;

  • 家常炖猪蹄的做法图解9

    9.再加盐、鸡精、味极鲜、酱油(水呈深黑色)、香油、蚝油、白糖、蒜头(若干)、姜(若干)、香葱(葱白)、蚝油进行调味(比平时做菜味稍咸些),记得加料酒或啤酒(至少半瓶);

  • 家常炖猪蹄的做法图解10

    10.将肉在水中浸泡十分钟左右入味后,开大火煮沸,转中火慢炖,中间隔十来分钟翻动几下,以免底下的肉粘锅;

  • 家常炖猪蹄的做法图解11

    11.一小时左右(视东西多少而定,一般用筷子能轻松扎进肉中)便可以了;

  • 家常炖猪蹄的做法图解12

    12.出锅,撒上葱花即可。

小贴士

1、爱吃辣的也可以放些干辣椒;
2、水一次性加够,中途不要加水;

本菜谱由出租屋的日常上传

家常炖猪蹄的家常做法

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