八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪瘦肉 | |
白寇 | |
盐 | |
生抽 | |
香叶 | |
姜片 |
1.把猪瘦肉洗净,用清水浸泡半小时
2.再洗净沥水
3.汤锅注入半锅清水
4.加入八角、桂皮、香叶、白芷、白寇、丁香、盐、酱油、料酒,开大火
5.加入猪瘦肉
6.煮沸后,转小火煮1小时
7.用筷子轻轻插入即可
8.捞出沥干水分,放凉
9.撕成丝状,觉得麻烦可以装入保鲜袋里,用擀面杖碾压成碎丝
10.备一小碗,加入蚝油、生抽和糖拌匀
11.锅置火上,放入适量食用油
12.倒入瘦肉丝,翻炒至干水分,有浓浓的香味
13.加入刚调好的料汁
14.用筷子拌炒均匀,至散开
15.成品图
口味可以随自己喜好,也可以做甜的,或者无味的。