紫薯:补脾、益气、宽肠通便 草莓:护齿、低蛋白质
1.食料
2.紫薯去皮切片,蒸熟
3.草莓洗净切去绿叶备用
4.将蒸好的紫薯放凉以后放入保鲜袋用擀面杖压成泥
5.捏成五个大小均匀的丸
6.然后从中间慢慢按下去
7.放上草莓,慢慢的包起来
8.尽量捏紧实些
9.最后蘸满椰蓉即可
10.对半切开
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