水果奶昔碗

水果奶昔碗
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作者:Yoo-

健康功效

杏仁:补血、护齿、保护骨骼
火龙果:低蛋白质
蓝莓:低蛋白质

食材用料

小香蕉 两根
去皮松子 20颗左右
奇亚籽 适量

水果奶昔碗的做法

  • 水果奶昔碗的做法图解1

    1.香蕉牛奶一起打成酱,香蕉用一根半,牛奶80ml

  • 水果奶昔碗的做法图解2

    2.剩下的半根香蕉切片
    准备火龙果5勺,杏仁5颗,松子去皮20粒,蓝莓洗净10颗左右。
    火龙果我是用勺子挖的,因为懒

  • 水果奶昔碗的做法图解3

    3.有顺序的摆拍
    依次放成熟竖条

  • 水果奶昔碗的做法图解4

    4.撒上奇亚籽,上图最下面的那个就是

  • 水果奶昔碗的做法图解5

    5.摆拍,开动吧

小贴士

水果的配色好看决定成果的颜值

本菜谱由Yoo-上传

水果奶昔碗的家常做法

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