杏仁:补血、护齿、保护骨骼 火龙果:低蛋白质 蓝莓:低蛋白质
1.香蕉牛奶一起打成酱,香蕉用一根半,牛奶80ml
2.剩下的半根香蕉切片准备火龙果5勺,杏仁5颗,松子去皮20粒,蓝莓洗净10颗左右。火龙果我是用勺子挖的,因为懒
3.有顺序的摆拍依次放成熟竖条
4.撒上奇亚籽,上图最下面的那个就是
5.摆拍,开动吧
水果的配色好看决定成果的颜值
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