圆茄子:低蛋白质
1.茄子去梗洗净,切成牙。
2.上锅蒸,烧开水后中火蒸15至20分钟。
3.在蒸茄子期间,将麻酱,醋,味极鲜放在碗中进行调制,搅拌至光滑无颗粒状。
4.加入糖和味精继续搅拌,根据自己的口味再放入醋或者盐。
5.将蒸好的茄子取出,放在调制好的麻酱中,就可以品尝啦。
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