绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.绿豆泡水三小时
2.加入冷水,水按喝的人数算,适量加,烧开关中小火烧15分钟(不煮烂的绿豆水,才有消暑效果,想吃煮烂的可多煮一会,直到煮烂绿豆为止)
3.成品图噢,快快喝了消暑把
绿豆煮开,关中小火煮15分钟,是最佳的消暑饮品,想吃煮烂的多煮一些时间即可
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